【基本信息】
我自己的亲妹妹，今年20岁，属于混油皮，但不是油的特别严重。17岁那年发现鼻翼经常发红并且脱皮呈鳞屑状，开始不疼不痒，后来伴随着干燥刺痛，冒痘，感觉不是一般的青春期长痘，就去医院皮肤科看了一下，结果发现是脂溢性皮炎，医生判断可能是她平时爱吃甜食，火锅烧烤奶茶这些，再加上青春期皮肤不稳定导致的。
平时妹妹没有特别注意护肤，有时候上学忙甚至洗脸也就是冲遍水敷衍了事，自从知道自己是脂溢性皮炎之后，就开始注重日常饮食调理，几乎半年都不会再碰奶茶火锅这些，护肤注重保湿和抗菌，并未涂任何含各种浓度的激素药膏，只是会吃一些维生素b2，b6，外用涂一些甲硝唑，虽然含一些低含量激素的药膏比如地奈德这些会短期抑制，但妹妹属于青春期，家里还是不想让她接触这些。
【治疗方案】
脂溢性皮炎大概率都是因为马色拉菌过多导致的，那么抑制马色拉菌的活跃度就是控制脂溢性皮炎的护理思路。发现自己会有银屑脱皮可能是脂皮的时候，首先应该先去专业的医院就医面诊，很多人发现脂皮时首先会把它当成痘痘对待，但往往路径不对，努力白费
日常护理误区
1、含有脂肪酸、动物性油脂、甘油/酒精，甚至之前风很大的酵母菌发酵产物（pitera）某k2的爆火产品，也是会助长脂皮更活跃的，这些成分脂皮病友要千万注意
2、屏障修复类护肤品，模拟皮肤脂质来补充皮肤营养的，一般都会有游离性脂肪酸，也会更活跃脂皮，避免！
正确治理思路
1、抗炎抑菌：一般医用护肤品，包装上不是妆字号而是械字号的那种，属于无菌，更纯净，对脂皮活跃时期能起到退红镇定的作用，如果实在太红了，可以先将医用面膜冰镇几分钟拿出来敷，镇定效果更好
2、适当刷酸，大量补水：脂皮的起因确实有油脂分泌过多，在特别严重的时候不建议自己在家刷酸，再低浓度的酸也会刺激脂皮，不要听信网上各种博主的乱安利，在脂皮不活跃的时候可以用低浓度的酸尝试
【个人总结】
1、放缓心态。脂溢性皮炎并不是一天两天就能好的，皮肤问题受损重建需要一个过程。因此不要觉得用了一些药膏一两次后没有好转就放弃转战其他方式，结果所有方式都没有坚持，就觉得脂皮没救了。
2、不要自己在网上随便找偏方，自己乱试。脂溢性皮炎说大也不大，但是不给与重视，拿自己脸当试验田肯定是不行的，网上的声音嘈杂不一，真假难辨，很可能一不小心就入了误区，加重了脂皮。所以建议大家要去公里三甲医院去做具体治疗，听从专业医生的建议。
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