作为打工族，中午吃饭是一个老大难问题，自己带饭吧，晚上不想做，吃外卖，选择吃什么就是一个困难，最主要一点是不干净卫生，更别提营养啦。
最近跟一个健身的朋友学了一招，69元一个电陶瓷锅，然后中午饭就可以飞起来啦，自己做，干净、卫生、有营养，最主要的是一杯咖啡的时间就煮好了，别人的外卖没有到，我就吃上了，
方法见下，真的是一个绝招。：）
需要准备的东西：
1.69元电陶瓷锅一个
2.每天带一把青菜，或者你喜欢吃的菜
3.楼下买一份儿米饭/馒头/饼都可以
4.买一些凤中皇清远鸡鸡块儿，放在公司冰箱里备用（鸡块儿有1-2人份的，可以多买几袋，随时吃）
具体做法来啦！～～～：）
只需要开锅煮就可以，凤中皇清远鸡的鸡块儿8分钟就可以煮熟，并且汤汁浓郁，肉Q弹有嚼劲，好吃营养，8分钟后，可以一边喝鸡汤，一边涮青菜，你想吃什么菜就涮什么菜，有肉、有菜、有汤、有主食，干净、营养、卫生。30-40分钟，吃完洗完。是不是很健康、营养和便捷。晚上加班，也可以这么做，觉得这种方法不错的可以买一点试试