关于香烟方面有现成的文章，以下摘录网文。
烟盒上的“有害健康”更直接的作用：申明，摆脱责任！
因为如果出现有人因为抽烟而导致了死亡，烟草公司是可以推脱的“我们再香烟上注明了吸烟有害健康，为什么你们还要抽到致使自己死亡呢？”！可以理解成，你因为抽烟所导致的所有问题，都是你在我们警告的情况下自愿的！！我们不负任何的责任！
那么游戏同样把对人的危害写明，来规避责任。
但“适度”，多少算“适度”，每天6个小时，每天12小时？ 很模糊。
“伤身”，具体是什么那，我们都清楚，熬夜伤肝，但游戏伤哪些那，也很模糊
有玩游戏自杀的，归于这类嘛，也不清楚。
那我们从游戏角度来说，
我们玩游戏是因为游戏好玩，何谓“好玩”？，“上瘾”的游戏肯定好玩，这没错吧。
不好玩的游戏，肯定玩不了多少时间，不好玩的游戏也不会上瘾。
“上瘾”的游戏肯定能玩很长时间。
游戏时长与是否上瘾是成正比例关系。

那么我们再从游戏厂商角度来说。
游戏厂商为什么要开发游戏，因为他们要赚钱。首先要有玩家来玩厂商开发的这个游戏。
上面说了，怎么才能让玩家长时间玩那，那就是让游戏具有“上瘾”的属性。
玩家保证长时间在线了，那么厂商就可以推出付费的项目，道具。然后来赚钱，收回成本。
因为游戏厂商不是公益机构，不会白白让我们玩，游戏厂商也要养活员工的，也要挣钱，老板还要换大汽车，大房子，老板的儿子也要换大汽车，大房子。
那简单来说，游戏厂商要赚钱，要赚钱，开发的游戏首先必须让人“上瘾”，“上瘾”保证在线人数，然后在推出道具赚钱。
再简单来说，游戏厂商为了赚钱，开发的游戏就必须让人“上瘾”。
再简单来说，游戏的属性就是让人“上瘾”，游戏就是为了让人“上瘾”而存在的。
一个游戏如果不让人上瘾，那他就是一个失败的游戏。
这是最主要的属性，好比板砖可以盖楼，可以拿来拍人，但是他主要属性是拿来盖楼的。
板砖拍人再厉害没有拿砍刀厉害。砍刀的主要属性就是造成伤害的，但要是说拿来切菜，切瓜
也不是不行。

适度游戏益脑，益脑是游戏的次要属性，让人“上瘾”是主要属性。
游戏再益脑不如去做奥数题益脑。
再重复一下，游戏的主要属性就是为了让人“上瘾”，游戏的存在就是为了让人上瘾。
再重复一下，游戏的主要属性就是为了让人“上瘾”，游戏的存在就是为了让人上瘾。
再重复一下，游戏的主要属性就是为了让人“上瘾”，游戏的存在就是为了让人上瘾。

那么假想自己是游戏厂商。
游戏厂商肯定希望，有很多人来玩我家开发的游戏，每天都4、5个小时在线。
我给你一些看起来不错的奖励，优惠，来吸引玩家充钱。
虽然你充钱了，但是还要让你觉得赚大发了。原本999块的，现在只卖199块.
游戏厂商说，我这都是亏本卖的，我公司都要倒闭了，老板都要吃土了，我们可是很良心的。
试想下，游戏厂商的初衷是不是要让玩家长时间玩游戏，你们都一直玩，不要停，一天也别停止，最好24小时都在线。在线人数越多，我游戏人气就越高，人气越高，来玩的人就越多。
游戏登录的时候，我都已经写好了“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”，你沉迷那是你的事，跟我的游戏无关，我已经提醒你了。什么？ 我游戏为什么让人沉迷？ 你们不沉迷，说明游戏就不好玩，不好玩就没人玩，没人玩就没钱赚，没钱赚我们为什么开发游戏啊， 所以，我们做的游戏必须让人沉迷，让人觉得好玩，有人玩才有人充钱，这样我们才有钱赚，但你们如果沉迷了，和我们没关系，别找我们，我们已经提醒过你了，我们还有防沉迷系统，我们可是相当有诚意的。

也许，会有朋友说。
游戏厂商很良心的，是第九艺术，是为了让玩家接触另外一个世界，是展现次时代电脑的魅力。
我们初心都是好的，我们一切为了玩家，为了玩家更好的体验，视觉上听觉上的。
那听众朋友们，咱们上面聊的是本质，透过现象看本质。
比如，渣男渣女，可能刚恋爱时给人体验特别好，温柔体贴，然后我们给对方花费时间感情金钱，但到最后新鲜感一过，来一句，我很爱你，但我们不能在一起，我要去追寻诗和远方。然后，我们还特感动，他还是爱我的，对我如此诚实，是我配不上他。这是渣男渣女们的本质。
比如，故事书里的东郭先生，救了一只狼，狼还是要杀他，你救了我，你不能让我饿死，你好人做到底，让我把你吃了吧。这是狼的本质。
而游戏的本质，就是让人“上瘾”，别看什么“艺术”“体验”“次时代”，本质就是“上瘾”，你说的这些个“艺术”“体验”“次时代”都是为了让人“上瘾”而存在的，而服务的。

回到网友的提问。
戒游戏是不能以“适度”为目标，要以彻底不玩为目标。
如果戒游戏的过程当中，没有做到彻底不玩，我们可以接受暂时没有达到目标的这个结果。
好比，刘翔跑100米。
目标是12秒，刘翔2018年记录是14秒.2019年记录是13秒，2020年达到了目标12秒。
不是说2018年，2019年，刘翔没跑到12秒，刘翔就不跑了，就放弃了。
戒游戏也这样，目标是彻底不玩，但是得接受慢慢进步的过程，不要感觉进步不大，过程漫长就放弃了2018年我可能做不到，没关系，我2019年继续努力，2020年就达到了目标。
结合上面讲的，我上一期并不是让戒友去“适度”游戏，而是接受自己不能短时间戒掉游戏的现状，对自己戒游戏过程中的煎熬要适应，别管怎么难熬，坚持下来。

再重复下。
游戏属性就是让人“上瘾”的，游戏开发出来就是让人“上瘾”“沉迷”的，那么让人“上瘾”的东西又怎么去“适度”。
回到开头的“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”
这句话，我开发的游戏是让人上瘾沉迷的，但我和你说了，你们得“适度”，所以如果你们“上瘾”“沉迷”和我游戏没关系。
游戏是成年人为了生存为了赚钱，面向未成年人的一个行业。游戏是游戏厂商的天堂，而不是未成年玩家的天堂。
好了，以上是今天和大家分享的内容，希望对大家有所帮助，我是老梁，我们下期再见。

楼主说得很好很对

大佬加油

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