如何正确坐月子

1. 闷月子，产妇怕风，所以即使是夏天，也得门窗紧闭不留一点缝隙，而新妈妈也要穿长衣长裤避免受风。
2. 懒月子，妊娠结束后，应多鼓励产妇下床从事一些力所能及的日常活动，尤其是剖腹产的妈妈更要早些下床活动。
3. 淡月子，适量食盐，食之无味会影响产妇食欲，而适量的盐会增加食物的摄取量，能够补充大量的维生素、蛋白质，有助于新妈妈身体恢复。
4. 补月子，为了能让宝宝吃到奶，很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤，其实产后下奶汤不宜过早喝。