首先，我觉得我的读者说的是对的，我写的确实很平，缺少了那种起伏感，有时候就像是在记日记，却迟迟抓不住要点，该如何改

那得看写的是什么了……
我觉得平铺直叙倒不是什么问题，但得看题材。
修真聊天群就是大量的水大量的平铺直叙，不也有那么多人看吗……

有时候吧，一章就是早上起来，然后做什么，走在路上，赶去哪里，又做了什么，看到什么，然后中午做什么，发生了什么，再到晚上……以此类推。
就有点摆脱不了这个怪圈。

写小说真的是一件很让人无力的事情，就是那种……你明知道问题在哪里，却没办法马上改进。

应该是脑子里没内容，瞎鸡儿写，就写吃饭上厕所呗

冲突，矛盾，平铺直叙的原因主要是xdm都是意淫写作，但你把某个兴奋的意淫瞬间写出来就不会平铺了，而且要写出人物的双面性，比如刚正不阿的老太守，年轻的时候也是个生性良荡的潇潇公子，嘴上正义做事邪恶立意比主角还正的伟神级反派……

是不是写的东西大部分都和剧情无关？流水账一样记录主角干了什么什么这样？

同样，我也词汇量不够
无法描写的生动自然

倒叙，跟侦探小说一样，下钩子
先写结果（案发现场），然后从后往前推

可以帮忙看看我的文吗。

把主角在主线该干的事写出来就行，其它日常起推动关系作用

其实可以学一下飞卢的风格，第一章压抑，第二章崛起，第三章打脸，然后轮回往复。这种就是比较极限的矛盾制造、爽点刺激，在起点可以把三章扩成三十章来写，也就是十万字一个小高潮，大纲设计的时候应该侧重这方面，这样就不会出现没东西写的窘境。

不写吧，很难丰富人物形象，写吧又要交代清楚。是个需要笔力的活儿