胶原蛋白的类型、形态、生产工艺不同，产生的效果就不同，具体要根据自己的实际情况和需求选择。http://www.liuyfx.com/post/226.html

作为一个喝胶原蛋白产品几年的人，我觉得自己还算有点心得的吧。首先，看你自己能接受什么形态的胶原蛋白，现在比较多的还是粉状、液态、果冻类的吧，从方便性上来说，还是液态和果冻类的更合适，最近在喝的碧纤芙的小绿瓶，玻璃小瓶装，随时随地喝。其次就是看胶原蛋白含量，当然胶原蛋白含量越高越好，吃的越多补得越多嘛。然后就是口味，我本身特别怕酸味和塑料味，很多产品真的喝不下去，本来喝胶原蛋白就得坚持，如果不好喝的话，吃了就yue（又酸又腥），更别谈坚持了。还有就是看资质，不要喝三无产品，安全性都得不到保障。最后就是看价位，在你能力范围内挑选性价比最高的。当然还有最简单的，就是直接种草好盆友在用的产品，这不就妥了吗哈哈哈哈。

看胶原含量和分子量哦
德国Vikki家的胶原蛋白闭眼入都没问题！这个牌子的胶原含量都很高 且纯净 原料都是自深海鳕鱼萃取 没有任何激素 吃着放心 分子量也很小 非常利于人体吸收 吃一周 这脸上的变化不要太明显 皱纹都淡化了好多 肤色也提亮了 这效果比各类大牌护肤品都来得实在
现在这个牌子国内也能买 网上的旗舰店都是正品授权的