躺床上快4个小时了还是睡不着【90后吧】

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送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2022-04-10 03:42回复

每天睡15个小时

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-04-10 09:18

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2025-04-28 18:02广告

教你一个方法吧，把手机关机扔远一点，躺下，盖好被子，放松身体，集中精神，默念，我很困，我很困，我能马上入睡，我能安稳的睡到天亮，一觉睡到大天亮，，，，，，直到自己完全相信

问题是，很难做到

IP属地:广东

4楼2022-04-10 09:40

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精力太旺盛了吗

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2022-04-10 11:42

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