大家好，现在是减肥的最佳时期，正在减肥的你和我欢迎大家一起交流素食减肥.......

这减肥大家可别忘了打卡！..........

来吧，大家一起加油！！！将减肥进行到底！！！

如果对生活不满意，那就开始瘦身吧
瘦下来，能治愈80%的不开心
减赘肉，能减掉90%的不自信
认命是从放弃身材管理开始的
你要先学会自救
生活才会救你～
V:lanxincao66 欢迎大家一起素食减肥！
共同鼓励，共同监督！.......

如果大家想要减肥，代餐必不可少，39.8元一盒的益生菌软糖，为我们素食者减肥添砖加瓦！

小小软糖，用途多多，清肠通便，顺便减肥！......

我觉得还是要补一点牛肉的，我减肥也算略有心得能在35天瘦20斤，每天饮食很清淡，但这个清淡主要是少盐少油，我除了两个鸡蛋以外还要吃300g牛肉才能有足够的力量去锻炼

通常素食者是不吃肉的，所以素食者是依靠素食的蛋白质来减肥，素食更有营养，素食更健康，素食也是很慈悲的！