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减肥记录贴(武汉-杨家湾)

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目前已经111kg,身高187,中间来来回回之前减到了90kg,总是反弹。现在越来越胖了,衣服也穿不了了。
立个贴每天更新,寻一起减肥一起监督道友。


来自iPhone客户端1楼2022-04-17 22:39回复
    第一天,45min-300cal热量-4.5km


    来自iPhone客户端2楼2022-04-17 22:40
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      4.18-1h-快走


      来自iPhone客户端4楼2022-04-18 23:02
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        4.19-1h


        来自iPhone客户端5楼2022-04-19 20:55
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          4.20-1h


          来自iPhone客户端6楼2022-04-20 22:05
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            4.21-1h


            来自iPhone客户端7楼2022-04-21 21:31
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              4.22-0.5h-好大的水泡好疼


              来自iPhone客户端8楼2022-04-22 23:02
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                4.23-1h


                来自iPhone客户端9楼2022-04-23 21:51
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                  破皮太疼了。休息一天


                  来自iPhone客户端10楼2022-04-24 23:30
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