健身吧 关注:3,440,682贴子:27,889,201
  • 10回复贴,共1

请教一下,胸下面那个中间地方一直练不出肌肉是什么情况?

只看楼主收藏回复

第一张是我,胸下面中缝位置是空的没肌肉,也夹了胸,就是练不出肌肉,肌肉边线是一条斜线,不好看,看第二张健身博主的下面是一条直线,很有立体感,这种有没有解决办法或什么动作?



IP属地:江西来自Android客户端1楼2022-04-18 23:06回复
    很有可能是天生的。肌肉形态每个人不尽相同。


    IP属地:陕西来自Android客户端3楼2022-04-18 23:51
    收起回复
      双杠做少了


      IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2022-04-19 11:44
      回复
        我现在是顶着个大肚子,就这里有两块肌肉


        IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-04-19 18:18
        回复
          胸肌形状和腹肌一样都是天生的,练大了就好看了


          IP属地:广西来自Android客户端8楼2022-04-20 00:06
          回复