吃，喝，能源，卫生，保暖。

1、能源：烧水做饭的燃料，基本用品的电，取暖或纳凉的物资材料
2、水：饮用水和生活用水得分开
3、食物：主食产品，脂肪类品，蛋白质类品，纤维素、维生素品，干货调料品，
4、卫生类：洗漱用品、卫生用品、清洁用品、药品
5、照明类：应急照明灯（手电筒等），蜡烛、煤油灯
5、消遣品：烟、酒、茶、咖啡、可乐、功能饮料
6、衣物：按地域季节和具体功能性准备，如无必要，无需替换，鞋需要准备几双人走它还在的
7、电子设备的备用品，如冰箱、手机、收音机或对讲机，手电筒或应急照明灯
8、工具与备用工具

衣食住行医药交通通信7要素

首先你要搞清楚你面对的是哪种情况，然后再决定自己的策划方向。居家还是出门，水电气供应是否充足，是否有补给可能，补给程度如何。先考虑这些吧，这才是正常生活的人的最常见态势。废土模式可以暂时不考虑，考虑了意义也不大。