每天5公里身体恢复不过来，隔天10公里会不会更好呢？【晨跑吧】_百度贴吧

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每天5公里身体恢复不过来，隔天10公里会不会更好呢？

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来自iPhone客户端1楼2022-05-06 09:18回复

隔一天跑一次，或者隔两天跑一次，没必要太严苛了

IP属地:山西

2楼2023-07-09 15:12

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