为什么有人动不动就出汗，有人却很难出汗？

正常人在运动或者紧张的情况下都会出汗，特别是在夏天，有的时候坐在家里不动都会出很多汗但是有些人却很难出汗，尽管做了激烈的运动还是不会出汗。出现这样的情况原因是什么呢？

人体的汗液主要来源于汗腺的分泌，然而，人体的汗腺分布的位置有许多汗腺，也分为大汗腺和小汗腺。大汗腺的位置就比较容易流汗，比如说人的乳头、腋窝，当身体的这些部位受到一些刺激之后汗腺就会非常容易的排汗。

这种情况下，也被称之为神经性发汗而小汗腺主要分布在人体的皮肤下面，基本上小汗腺分布的范围比较广，在人体运动或者是外界的高温度的时候都会排汗，这种发汗也叫作温热性的发汗是属于正常出汗，有肥胖的人在运动的时候容易发汗，不主要因为运动的时候身体里面的水分发生的作用，如果运动之前喝水也会引起汗腺的分泌，就是说排汗的量会增加。

多汗大多数情况可能是，比如说全身的一个出汗还有局部的出汗。不管是全身的出汗还是局部的这种出汗，超过了我们正常的一个生理量出现那个全身的不舒服，我们管这个叫做多汗症。

多汗症是一种慢性神经系统疾病，也是一种疑难杂症。中医上认为是个人身体体质及脏腑功能失调导致人体汗腺系统紊乱，像肝胆火旺、肝气郁结、痰湿困阻、气血不足、脾胃虚弱、肾精亏虚、肺气不足、营卫不和、阴阳失调、腠理不固、湿热内盛等病因，以及像紧张、激动、兴奋、压力、抽烟喝酒、环境温度、辛辣刺激的食物也是引起多汗的因素。

多汗症病人的年龄、性别、体质、累及脏腑不同，临床表现差异很大，并且出汗多与心、肾、肝、脾、肺有直接关系，与心脑血管、消化系统，泌尿系统，呼吸系统，血液系统，内分泌系统都息息相关。

手脚出汗源于脾胃功能失调，脾胃湿热的人往往手脚心特别爱出汗，因为脾主四肢。脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，汗属津液，气能生津。脾胃有运水化湿的功能，运转失调则不能固摄汗液，导致手脚心出汗。脾胃功能失调还常伴有胸脘闷胀、不思饮食、身重体困、体表发热、小便短赤、大便不爽等现象。

1、额头出汗——肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。

2、鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

3、颈部出汗——内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

人的体质分9种类型，平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质型。

多汗症是一种慢性神经系统疾病，中医认为多汗症是个人身体体质及脏腑功能失调引起控制人体的汗腺系统紊乱导致的，像肝胆火旺、肝气郁结、痰湿困阻、气血不足、脾胃虚弱、肾精亏虚、肺气不足、营卫不和、阴阳失调、腠理不固、湿热内盛等病因，以及像紧张、激动、兴奋、压力、抽烟喝酒、环境温度、辛辣刺激的食物也是引起多汗的因素。西医认为原发性多汗症是由于交感神经异常兴奋引起的，有遗传倾向；而继发性多汗症可因为像甲亢、内分泌失调、精神类疾病、糖尿病、高血压等疾病引起。

多汗症病人的年龄、性别、体质、以及脏腑不同，临床表现差异很大，并且出汗多与心、肾、肝、脾、肺有直接关系，与心脑血管、消化系统，泌尿系统，呼吸系统，血液系统，内分泌系统都息息相关。

大多数患者多汗症（包括手足多汗、头汗、腋下多汗、前胸后背多汗等）的人都有过这样的经历：