求救，外置顯卡塢rtx3070只有3x fps

在用i5 1135g7 + 技嘉rtx3070
玩elden ring開4k low只有30-60fps,經常只有3x fps, 太慘了😭 外置顯卡特別差？
電源已設置最佳效能，nvidia 也設定了高效能，还有什麼辦法？
cpu 溫度5x , 使用率80-99%
gpu 溫度7x, 使用率 70-80%