打呼噜，有的是因为高血脂引起的，还有一些是因为，具有严重的睡眠不足，另外，颈椎病，咽喉部的炎症，以及睡觉时脖子的位置不合适，导致气管不畅，都可以引起打呼噜，但最常见最严重的打呼噜是由高血脂引起的。
打呼噜也有不同的级别，第一个级别是：打呼噜，吵的别人不能入睡，甚至隔壁睡觉的人都能吵醒，级别再高一些（严重的）：就是具有呼吸障碍的呼噜人。这些人睡觉的时候打呼噜打得挺好的，结果突然就停了，连呼吸都停了，憋着气，有的人能憋 十几秒 几十秒后才有气儿，接着又开始打呼噜，也有的人一直憋着，第二天早晨都没有醒，结果就永远都不醒了。
除了建议戴呼吸机，另外常用的治疗手段是手术切除鼻咽喉部所谓不正常的组织，害怕手术的人可尝试使用国家专利产品意力通止鼾宝，通过硅胶导入气管,使肥大的下颚、舌根得到有效的支撑，从而使气流通畅，避免打呼和防止呼吸暂停综合症。产品是从根源解决问题，它的材质和婴儿奶嘴一样都是食品级硅胶制成，使用起来安全放心。