我是在2009年-2010年 上大学一年级的时候，由于长期网吧通宵玩电脑，加上那个时候 其实都吃不好，人也很瘦。有一次通宵完 睡觉起来后就感觉尾椎骨那么很酸，不舒服。
放假过年的时候，左后腰非常痛，每次坐下来 五分钟人都动不了，走路还跛行。但是也一直没有去医院看过。大二开学去学校后，除了上课外就一直在床上躺着，躺了差不多二个月。期间上课都是跛行，左大腿发麻，抬不起来。后腰痛但是痛不是狠明显了。
后面由于自己买了电脑，生活比以前规律了一些。
这个问题已经有差不多15年了，前年的时候去医院做了核磁共振，医生说 不是特别严重，开了些药，让我平时多注意。
目前的情况是：腰部偶尔不适，左大腿有点麻，走路久了左大腿就非常不舒服，但是也没有影响到生活，在外人看来 非常正常。
我在好大夫上也找了协和的医生看了下片子和结果，他也是说 我这个情况不是很严重，吃点药，注意休息就行了。
其实我本人还有一些疑问：
1.我这个腰突比起那些坐轮椅的人，肯定是好多了，至少目前生活还不受影响，在外人看来也没什么异常，那么我是不是在以后的日子里，注意不要负重，保护好药 不要再加重就是最好的呢？
2.我理解 腰突其实是不能治愈的，用药 或者各种办法，也只能说是减轻症状，让自己舒服一些，但是稍加不注意，又会反复腰突 和发麻。所以我们腰突患者最重要就是保护好自己的腰，不要弯腰搬重物，不要久坐久站，适当运动，加强营养，锻炼腰背部肌肉，才是重点吧。（夏天的时候 我几乎天天在泳池 游泳，那段时间感觉腰部特别舒服，走路也不感觉到有任何不适）。感觉游泳特别使用腰突患者锻炼。
3.结合第二点，我看我小区的群里，有邻居说是 在啥啥啥医院 用了几个月的药，说是腰好了很多啥的。其实我理解也只能说是缓解了症状，如果劳累或用腰过度，也会再出现症状吧。也就是其实用不用药，就看症状是不是很剧烈影响到你了，用腰也就是消除 腰部水肿 等问题。但是腰突其实还是没办法治愈的。
不知道我的理解对不对，辛苦 老师帮忙看看和解答哈~

腰肌劳损长时间端坐、站立或背负重物，腰背肌肉一直处于紧绷状态，久而久之引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。临床主要表现是：长时间端坐站起后腰伸不直，腰部伸直感觉疼痛；工作、休息后疼痛，活动以后好转，活动过度又加重；疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛；随天气变化受凉或阴雨天疼痛加重；弯腰工作常觉困难，弯腰时间稍久疼痛加剧。

25，读书学习坐姿不正，加上现在工作没时间锻炼，要搬重物什么的，一天睡醒突然腰疼，一查腰突了两节，

椎间盘突出引起的串麻
椎间盘突出引起的串麻通常是过电一样的串痛，从腰部到臀部、大腿、小腿，一直到脚部，像被电击一样。
其他原因引起的串麻
（1）臀上皮神经卡压：臀部出现隐隐约约的针扎感。
（2）下肢筋膜炎：大腿外侧、小腿外侧的麻木感，尤其是久坐后腿部发木的感觉。
这些症状与筋膜紧张卡压皮下游离神经纤维有关，容易被误认为是椎间盘突出。