夏季多出现高温高湿度，一定要警惕中暑。若出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，及时脱离高温环境，去阴凉通风的地方，及时降温补水，一般很快就可以恢复。备一点治疗中暑的常用中成药，比如仁丹、十滴水、藿香正气水等，出现中暑的症状及时服用。