看起来恼火啊

你多运动，多出汗，别熬夜，除了用药膏，每天泡泡澡

指甲在中部会翘起来然后剪短
手掌这一侧也发生了病变
前端指甲和肉融为一体的部位
指甲很长时间没有向外延伸生长了

新长出来的指甲和肉一样柔软

触碰指甲病变部位不疼了

又迎来了每年的大爆发，
往年9月份就会爆发全身，
今年保暖做得好，也做到了严格忌口，
稍微有爆发的迹象，紧急保暖，
白天晒着太阳简单锻炼，
晚上开着空调，盖着被。
小时候每年夏天都可以自愈，
长大以后没有游泳的地方了，
暖和好的就快

忌口和保暖。运动可以减轻

哪里痒可以放血拔罐
病变部位有时会出现小血泡，及时挑破了把血放出来
左手大拇指这个部位本来都好了，有一天特别想吃辣椒咸菜，吃了一点辣椒咸菜全身都加重了，左手大拇指这个部位对比最为明显。
右手背恢复的比较好，右手背经常出现小血泡，出来立刻就把他划破了把血放出来。
一些凉性的牙膏不能用，刷牙时感觉口腔冰凉，但是会加重病情
夏天了可以多洗热水澡，只要能正常呼吸尽量远离空调

天太热可以开空调除湿，身体舒适了就关上。
不能开空调制冷。
牛羊奶粉不能喝，婴儿奶粉不能喝，小布丁雪糕不能吃。
雪碧也有影响

现在全身也是斑斑点点的，只有左腿脚腕上方比较严重。偶尔就会放放血

肥皂香皂不能用，杂牌洗发水，杂牌洗衣粉都不能用。 含有的部分化学物质会刺激皮肤加重病情

手指甲有些硬度了。
腿上多年不见的汗毛也有一部分能看到了
进入了9月天气逐渐变冷，
即将迎来爆发期了，
银屑病就像我的老朋友了，它时不时的给我增添一些痒痒，
痒了就挠挠
心大了事就小了