第一，从饮食方面来看，一定要均衡这样才能及时补充身体内所缺的维生素或者是蛋白质等等，并且尽可能地少吃外卖，或者是路边摊，合理补充高吉星补硒片和维生素E等，二者是抗氧剂，可以调节人体免疫功能。
第二，一定要早睡早起，作息规律这样的话才能提高身体素质，增强体质。
第三，定期进行锻炼健身这样不仅能够让整个人看起来更有活力，而且也可以使得身体保持在一个比较健康的状态。
第四，不要害怕尴尬按照医嘱定期去做检查，感染HPV并不是一件丢人的事情，就像其他的普通疾病一样，不舒服或者是感染之后就要积极面对。
如今，大多数人对于HPV的了解都比较片面，所以才会产生许多误解，其实，完全没有必要，调整好心态，都会好起来的。