腰间盘突出症发生之后让不少人深受困扰，翻身困难、 卧床休息等待疼痛缓解。那么腰间盘突出的朋友在饮食方面的有禁忌事项吗？都有哪些？

(少食高热食品)
腰间盘突出症在发病时大多需要卧床休养的，这个时期因为运动量减少，从而使得肠蠕动减慢，因此，腰间盘突出的朋友要注意避免吃高热量的食物，比如甜食。
这类食物的摄入会加重肠胃的消化负担，而且还会使得脂肪堆积，增加体重，致使我们的椎间盘受压增大，也就需要控制自己体重，必要时进行减肥。
(少食海鲜鱼虾)
患上腰间盘突出症之后在饮食方面应注意避免吃海鲜。
像鱼、虾、蟹等海产品,大家尽量少吃。因为这类食物属于发物，吃了之后易造成过敏反应，从而影响身体健康，在治疗过程中的要特别注意，尽量吃一些清淡的易消化的食物。
(少吃辛辣刺激食物，忌烟酒)
在恢复的过程中，辛辣刺激性食物也应避免食用，因为这类食物的摄入会使得体内循环紊乱，而且还会容易使身体的免疫力降低。
另外还应注意在此期间要禁烟忌酒，以免因咳嗽、呕吐等因素引起腹压异常变化，致使情况加重。这类物品还易造成人体内血液微循环障碍，对健康十分不利。
腰间盘突出发生之后恢复起来需要很长时间，因此，大家平时多了解一些有关这种疾病的护理要点很有必要，这样就可以在疾病发生之后更好的进行应对。