在济南纳川，有很多孩子是“低头族”大军中的一员，这些孩子平时走路都喜欢低着头，精神也是没精打采，对什么都提不起兴趣，那么如何让“低头族”抬起头来呢？纳川教育专家给出如下建议：
一、对于小孩子，家长不要过早地给他买手机。现在很多小孩子初中阶段就有了手机，有的甚至小学阶段就有手机了。家长给孩子买手机，看似是疼爱其实是溺爱。小孩子的自控能力较弱，对社会中的一些问题的判断能力也不具备。这么小就迷恋上手机，会让孩子的学习成绩下降，严重者影响孩子的未来成长。为了孩子的健康成长，为了孩子的将来着想，请不要过早地给孩子买手机。
二、引导低头族孩子从虚拟世界走向真实生活。朋友聚会时，在聚会之前，所有与会人员必须统统上交手机。家长要引导孩子去寻找生活中真实的别的兴趣，从而分解他对于手机的兴趣，也别操之过急，慢慢地引导就好。让他明白游戏中的东西也是来源于现实生活的，引导孩子自己去寻找。
三、家庭中的一员主动放下手机与家人、孩子主动沟通。比如，丈夫放下手机与妻子多沟通，多组织一些户外活动，加深家人间的感情，为孩子营造一个温馨的家庭环境。然后与孩子多多互动，毕竟孩子还小，多多教育他不要沉迷于网络游戏。家长和孩子一起游戏才是孩子最快乐的游戏。
四、孩子加强自我意识。应该想到，手机是为了方便人们的生活而被创造的，而不应该成为人们的累赘。有了手机，虽然生活方便，没有手机，明天的太阳还是照常升起。手机是人类的工具，而不是人类的主人。
五、社会舆论的大力宣传。通过社会舆论的宣传，让那些低头族们认识到自己的行为并不可取。让他们慢慢地抬起头来，昂首挺胸的做人！
一、对于小孩子，家长不要过早地给他买手机。现在很多小孩子初中阶段就有了手机，有的甚至小学阶段就有手机了。家长给孩子买手机，看似是疼爱其实是溺爱。小孩子的自控能力较弱，对社会中的一些问题的判断能力也不具备。这么小就迷恋上手机，会让孩子的学习成绩下降，严重者影响孩子的未来成长。为了孩子的健康成长，为了孩子的将来着想，请不要过早地给孩子买手机。
二、引导低头族孩子从虚拟世界走向真实生活。朋友聚会时，在聚会之前，所有与会人员必须统统上交手机。家长要引导孩子去寻找生活中真实的别的兴趣，从而分解他对于手机的兴趣，也别操之过急，慢慢地引导就好。让他明白游戏中的东西也是来源于现实生活的，引导孩子自己去寻找。
三、家庭中的一员主动放下手机与家人、孩子主动沟通。比如，丈夫放下手机与妻子多沟通，多组织一些户外活动，加深家人间的感情，为孩子营造一个温馨的家庭环境。然后与孩子多多互动，毕竟孩子还小，多多教育他不要沉迷于网络游戏。家长和孩子一起游戏才是孩子最快乐的游戏。
四、孩子加强自我意识。应该想到，手机是为了方便人们的生活而被创造的，而不应该成为人们的累赘。有了手机，虽然生活方便，没有手机，明天的太阳还是照常升起。手机是人类的工具，而不是人类的主人。
五、社会舆论的大力宣传。通过社会舆论的宣传，让那些低头族们认识到自己的行为并不可取。让他们慢慢地抬起头来，昂首挺胸的做人！
