今天早上回笼觉的时候，试了试出体，已经感受到梦鸣了，放松之后特别大声，我就准备出体了，结果死活出不去，刚想试试开门法的时候，我就发现自己呼吸不过来了，然后就把注意力放在自己呼吸上想让自己喘上气，结果就醒了，这个呼吸不过来，不是鬼压床的时候才有吗，为啥我出体也呼吸不过来，求大佬指教