在这里看了很多吧友的帖子，受益匪浅，现在自己昨晚手术了，也来分享一下从扭伤到治疗的过程。
本人女，平时运动不多，腿部也没啥肌肉。
今年三月中旬，公司组织户外爬山，下山后平地走路，路面不平，不小心扭伤脚，当时只觉得一阵剧痛，蹲下半天没起来，大概过了十五分钟左右，再同事搀扶下慢慢站起来试着走了几步，感觉疼痛还能忍受，以为就是普通扭伤，休息几天就好了。
晚上到家后，脚踝周边开始肿成馒头，并伴随剧烈疼痛，疼的受不了，次日去医院急诊拍片，说骨头没事，可以回家休养，结果回家后接到社区通知，需要居家隔离半个月（爬的山刚被定为风险区），于是居家隔离，期间没有做制动，拄拐吃喝拉撒，以为普通扭伤，半个月就好了。
解除隔离后，发现右脚依然不敢踩地依然肿，重新去本地骨科医院手足科就诊，医生让做了个彩超，才发现是距腓前韧带部分断裂（用手术医生的话说，就是距腓前韧带有两束，断裂一束，另一束应该是撕裂），当时医生问我如果没有剧烈运动要求，就先石膏固定一个月，看看能不能保守治疗好。
石膏一个月后，拆了石膏，换上护踝，试着走了几天路，每天在家几百步，觉得还可以，试着上了三天班，每天三四千步，直接疼痛难忍，而且一直处于一瘸一拐状态。于是又去医院。
医生第二次让拍彩超，距离扭伤已经两个半月，结果彩超显示距腓前韧带还是断裂状态，医生说法是韧带没有自己长住，可以考虑手术修复。
本人实在不想这样拖拖拉拉的遭罪，反正韧带也自己长不好了，天长日久，因为韧带不能帮助承担身体重量，会损伤脚踝软骨，形成关节炎，再一直一瘸一拐也不行等等，于是果断同意手术。一劳永逸。
6.8经过术前住院检查，做了关节镜下韧带修复术，麻醉方式是右腿局部麻醉加大腿根部止血带，麻醉过程不疼，止血带很难受很崩溃，可能每个人耐受度不一样，最后距腓前韧带修复，同时打进去两个钉子，可吸收那种。