对于钙剂的选择要看每片钙的含量，一般选钙含量在600—800mg；再加上不同化合物的元素钙含量不同，碳酸钙钙含量高，吸收率也高。所以我们可以购买汉维碳酸钙D3咀嚼钙片来补 钙。
这款钙片每片含有1.25克碳酸钙（相当于500毫克的钙）与200IU维生素D3，让人易接受。维D又能促进肠道对钙的吸收，让骨骼更快获得钙的补充。饭后来一片给身体补补 钙，成 人一次1片，一天1~2次；儿 童一次半片，也是一天1~2次。