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一个目标（减肥！）

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陆陆续续跑了半个月了 第一次发帖记录一下 以后争取每天5公里跑步#跑步#
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2022-07-15 14:20回复
    现在就是夜跑！慢跑 5公里左右能慢慢坚持下来 跑完很舒服
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2022-07-15 14:23
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      今天算跑的快了
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2022-07-15 20:27
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        发现个好地方 下次不用在公路旁跑了 这条小道更好
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2022-07-16 19:22
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          昨天大雨 没跑还吃了顿火锅感觉好几天都白跑了 今天操练起来 终于到6了 感觉还可以接受！
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2022-07-18 19:37
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            不知道是不是错觉 今天流的汗较之前的比较少了 不过还是全身湿透
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2022-07-18 19:39
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              今天感觉不行！和昨天完全不好比！又热又累！昨天是什么情况呢？
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2022-07-19 20:31
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                难道是鞋子的缘故吗？跑的时候小腿有点酸胀感
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2022-07-19 20:33
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                  纪念一下！100公里了就看看能坚持到什么时候吧！
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2022-07-20 21:10
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                    从开始跑步以来最快的一次配速，后果是腿肚子跟炸了一样！又酸又痛！从昨天开始腿肚子就一直酸 也不知道怎么回事
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2022-07-21 19:40
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                      不行了！腿肚子太疼了 又涨又疼 现在快走都有点痛！有没有大神知道这是怎么回事啊？
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2022-07-22 19:53
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                        晚上临时有事！今天不能跑了
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2022-07-23 21:09
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                          腿肚子还是有点疼 不过比上次好了 剩下的路程变走路了 我怕好不容易才好点 腿不要又疼了
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2022-07-24 21:01
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                            不行了！越跑越短！说好的5公里呢
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2022-07-25 20:04
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                              多么好的天气！又凉快！又有风！出小区就下雨了 越来越大了
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2022-07-26 19:41
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