各位***，请教一个问题。【健身吧】

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原来体重200g斤，靠无氧加有氧瘦到了135腹肌也出来了，因为小白一个天天跑步膝盖严重磨损，养了近一年，现在复胖有氧不能做腿也不能练，有什么好的刷脂方式吗？

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2022-07-18 20:36回复

怎么瘦那么多的，教教我

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2022-07-18 21:33

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2024-12-29 07:27广告

游泳，动态平板支撑，超人平板支撑。不过不能用腿的话动作限制太多了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-07-19 01:41

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