病发时间：2020年，当时在健身房做运动，动感单车有甩头动作，当时有做一些累的训练。
病发时：是在办公室做点电脑前办公，突然有0.5~1秒感觉头晕，感觉为人体旋转数圈后带来的那种眩晕感，头部失平衡感。一天大概会触发1~3次基本都是坐在电脑前。闭眼能感觉到失衡的感觉，就像人体旋转数圈后，减去眩晕的那种 失衡感。
之前也去医院做过自共振，头部颈部扫描也没有发现异常。
有过2~3次病情加重，睡觉醒来后，感觉头晕，转右侧天旋地转，那时也是去医院拿了些头晕药，后面病情减轻，之后就不敢右侧睡觉
之后又有2次晚上头戴式耳机玩游戏，头脑发热，发晕，停下休息后，隔天病情转良性（除了失衡感没啥事）
听从厦门医生的建议做前庭康复训练操，做左右转头，闭眼脚交叉练习平衡。效果有很好的改善，失衡感变的轻微，也不怕睡姿左右侧。
2022年8月11日下班，下班前低头玩了会手机，感觉头部有些不适，因为其他原因等人，人来后聊了会，感觉头部又发热有眩晕感，回家后发现有些转向方位会诱发天旋地转，甚至趟下都晕，恶心想吐，头部有点难受，（多个方位会有画面感不断移动的感觉）我用两个枕头隔半靠躺状 才勉强睡去，
过了两天，病情有减轻，去除了恶心想吐，头部难受的症状，已经可以躺下转左侧，低头，转右侧还是会诱发 看到 画面不断移动的假象。
2022年8月14日中午躺下潜睡醒后，所有难受症状已基本消失，右侧 上册，歪头 2~3米的距离有朦胧的 画面移动感，不是很重。后脑还残留一点点朦胧的失衡 恍惚感 ，左右晃头感觉比较明显
病发时：是在办公室做点电脑前办公，突然有0.5~1秒感觉头晕，感觉为人体旋转数圈后带来的那种眩晕感，头部失平衡感。一天大概会触发1~3次基本都是坐在电脑前。闭眼能感觉到失衡的感觉，就像人体旋转数圈后，减去眩晕的那种 失衡感。
之前也去医院做过自共振，头部颈部扫描也没有发现异常。
有过2~3次病情加重，睡觉醒来后，感觉头晕，转右侧天旋地转，那时也是去医院拿了些头晕药，后面病情减轻，之后就不敢右侧睡觉
之后又有2次晚上头戴式耳机玩游戏，头脑发热，发晕，停下休息后，隔天病情转良性（除了失衡感没啥事）
听从厦门医生的建议做前庭康复训练操，做左右转头，闭眼脚交叉练习平衡。效果有很好的改善，失衡感变的轻微，也不怕睡姿左右侧。
2022年8月11日下班，下班前低头玩了会手机，感觉头部有些不适，因为其他原因等人，人来后聊了会，感觉头部又发热有眩晕感，回家后发现有些转向方位会诱发天旋地转，甚至趟下都晕，恶心想吐，头部有点难受，（多个方位会有画面感不断移动的感觉）我用两个枕头隔半靠躺状 才勉强睡去，
过了两天，病情有减轻，去除了恶心想吐，头部难受的症状，已经可以躺下转左侧，低头，转右侧还是会诱发 看到 画面不断移动的假象。
2022年8月14日中午躺下潜睡醒后，所有难受症状已基本消失，右侧 上册，歪头 2~3米的距离有朦胧的 画面移动感，不是很重。后脑还残留一点点朦胧的失衡 恍惚感 ，左右晃头感觉比较明显
