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跑步机这个成绩可以吗

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跑了半个月了，都是在跑步机上跑。
IP属地:福建来自Android客户端1楼2022-08-17 11:29回复
    然后也有在做健腹轮，感觉最近腰有点疼。
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-08-17 11:30
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      户外和跑步机差别多吗？
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2022-08-17 11:31
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        户外有风阻和路面摩擦力不同 户外会累一些
        来自Android客户端4楼2022-08-17 11:36
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          役前训练可以穿自己鞋子吗，还是说买鞋垫。
          IP属地:福建来自Android客户端6楼2022-08-17 11:47
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            跑步机比户外跑轻松些，因为阻力小又有跑步机帮你控制配速。要是你开了空调那就更没得比了，户外比空调房热了至少10度
            来自Android客户端7楼2022-08-17 12:33
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              有没有跑步鞋推荐的嘞
              IP属地:福建来自Android客户端8楼2022-08-17 12:37
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                你这提升也太快了
                来自Android客户端9楼2022-08-17 12:48
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                  换了新跑鞋，贼好跑。
                  IP属地:福建来自Android客户端12楼2022-08-20 21:35
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                    就差一点点了
                    IP属地:福建来自Android客户端13楼2022-08-20 22:07
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                      你这进步速度也太妖孽了吧。
                      IP属地:重庆来自Android客户端14楼2022-08-21 11:24
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