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手脚冰凉冰凉的,谁有经验呢?

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手脚冰凉,开始练还阳卧,大家有没有经验呢?


来自iPhone客户端1楼2022-08-18 20:52回复
    手脚冰凉气血不行。通俗的说就是虚。每天可以慢跑个30个分钟的。早睡早起,经常吃点养血的东西。不喝酒不抽烟。积极运动。这个办法是唯一的。


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-11-20 23:51
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