用事实说话，今天是停止吃西药降压片的第71天。
下面这张图片是早上8:50测量的血压值。
其实我不用测量血压，我都能感觉到自己的血压高低的变化。只要耳朵根旁边的动脉比较燥热的话，基本上血压就会高；如果说感觉比较凉爽，血压一般都比较稳定，在正常值以内。
不知道朋友们有没有这种感觉？#高血压#