这个东西完全没有学习过。
我还想请人教我几招六号力的帅劲

自己打jia总结的，不对勿喷。摔法没有大量实践不能很快找到照力点，没有支点形成杠杆自然摔不动，而且自己要站稳，要一瞬间站定、成形然后发力，不能给对面反应时间。就过肩摔而言，要快速拿肩顶住对方腋下当支点，后脚移到对方两脚间站稳，腰手腿肩都要同时发力，不能只靠手臂。动作做慢了对面沉住重心你更没机会。

这个贴子等待１年，
等我把自由摔跤练好了回来帮楼主解答这个问题．