时间问题，戒了邪淫，半年左右就能恢复，要做好养生

能好，但是你绝对不要去试，坚信这戒色就会好就可以，不要熬夜久坐，做好控遗，断除意淫，不要有压力，做好情绪管理。

当然可以，《黄帝内经》说过：生病起于过用。而zx就是身体出现问题的一种警告。不过也不用担心，我们人体是有自愈功能的，所以只要我们不去伤害我们的身体，它就会慢慢恢复，不过只靠身体的恢复是比较慢的，因此还得配合养生锻炼，这样身体的恢复速度就会变快。就像我们，感冒发烧，只要注重休养，过几天就会好。所以只要你坚持戒色养生锻炼，慢慢就可以恢复正常。所以你现在要做的就是行动起来。没事你多到贴吧看看就知道了，前辈们都是从症状地狱中走出来的。相信你看完之后会有所信心。一分耕耘，一分收获。一念天堂，一念地狱。加油

光禁欲没用啊兄弟，得喝点中药配合着治疗才能断根。我就是这么过来的。

加油！