肥胖的人要减肥，一定要有科学的减肥方法。科学减肥第一是要通过生活方式的干预达到减肥的目的。比如日常生活中注意饮食控制、增加运动等等。另外还可以通过使用药物来进行减肥。还有进行手术减肥也是能达到减肥的效果的。#瘦身##福克斯健身##广西健身##减肥#