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“不退则进，贵在坚持”可以来形容我这一年半以来的游泳历程

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游泳在同一个泳池，最典型的数据PK，间隔一年半，累积不少于500公里游程，貌似还输了；两组数据，截然不同的两种心态，无论是刚学会长游的意气风发、激情澎湃，还是现今的泳池闲鱼、寻求进步，都还如既往的喜欢和坚持在游泳。
IP属地:福建来自Android客户端1楼2022-09-16 23:05回复
    心率稳多了
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2022-09-17 07:45
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      挺好的，划频提升，心率下降，这就是看得见的能力提升
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-09-18 10:53
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        又是两组数据PK，时隔一年多，状态终恢复，而且划水效率和心率都有较大进步，同个池子，现在要是想1000米再游进20分内，应该简单多了。
        IP属地:福建来自Android客户端5楼2022-09-23 21:38
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          375508784 群号 业余自学的同学们欢迎前来讨论自学路程，
          6楼2022-09-24 10:08
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            晚上赶时间，很是巧合的游出一个和去年基本相似的数据，深有感触，间隔一年多时间，同个泳池，同个手表，同样划频，同样的速度，除了心率的改变，我竟然是无言以对…
            IP属地:福建来自Android客户端7楼2022-10-21 21:41
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              这个划手频率怎么还有点高，转身处理不好吗？2分配不应该30次划手啊。女生身高不够？
              IP属地:河南来自Android客户端8楼2022-10-22 06:31
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                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-10-22 10:21
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                  哈哈，对不退则进深有体会深有感触心有戚戚焉
                  但，坚持才是最难的。
                  IP属地:陕西来自Android客户端10楼2022-10-23 07:21
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                    去年3月份开始游泳记录以来总计游量693公里，本月32公里，在这个小泳池已基本能进入每公里20分钟（虽然没证据但怀疑泳池不足30米），每公里最快配速1分56秒。
                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2022-10-31 15:31
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                      加油，我已经停五天了，哪天开还是没消息，只能在家练练体能和岸上动作。
                      IP属地:广东12楼2022-10-31 15:55
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