对身体全方面调节
　　因为硒元素在身体内起到一个重要的调节作用，它在身体内，能对身体的吸收系统、循环系统等等来进行调节，首先是让身体能对营养正常的吸收，因为营养是身体的健康之本，再有就是循环系统的调节，能对身体的气血运行流畅度提高，也就能保证人体的健康。
　　硒对身体的重要性
　　中医有一个调节的治疗理念，也就是在身体的六经五脏、阴阳气血不谐调之时，通过谐调能让身体达到更好的健康态，而硒元素对于身体就是这样的一个作用