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为什么我跑快一点 心率就很高

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IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2022-09-20 15:08回复
    因为你跑得太少了
    IP属地:湖南2楼2022-09-20 16:10
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      如果你才跑不久是正常的，毕竟你的步频在这个配速下算高的，心率高点也正常，我以前才跑不久时，这个配速只能到155左右步频。堆一段时间跑量就好了
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2022-09-20 16:10
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        我170-180 ...
        IP属地:河北4楼2022-09-20 16:30
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          为啥心里没点数吗
          IP属地:海南5楼2022-09-20 16:46
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            如果年轻，不用看心率，看体感就行了，年青时哪有什么表，都是跟着体感跑
            IP属地:河南6楼2022-09-20 16:47
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              如果是新手，不高的
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-09-20 16:50
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                你5公里有7000步数，我10公里才9000步？
                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2022-09-20 18:26
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                  正常啊，想要车快，不给油怎么行
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-09-20 21:02
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                    这配速看着真舒服
                    来自Android客户端10楼2022-09-21 18:16
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                      看私信
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2022-09-21 18:42
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