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站桩健康吧 关注：2,301贴子：34,131
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站桩有一周时间了

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本人失眠比较严重， 最近站了一周时间后背酸胀痛，晚上换是一旦醒来就睡不着了，是不是那儿做的不对，求指点
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-09-28 17:49回复
    只有大体桩架站好后注意放松，不要乱着力。乱用意念。是身体还没适应过来。
    IP属地:江苏2楼2022-09-28 19:28
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