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自学自由泳两个月,求大神指点,25码尺17s左右。

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视频来自:百度贴吧


IP属地:北京1楼2022-10-05 23:47回复
    16米?


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-10-06 01:07
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      18米。


      来自Android客户端4楼2022-10-06 07:06
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        肩部不太灵活,右侧转体偏小,头部低的有点太狠了。出发时流线型,胳膊不直,平时流线型练的多吗?


        IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-10-06 07:53
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          先练基本功吧,这不够25m,别想速度的事了


          IP属地:北京来自Android客户端6楼2022-10-06 09:26
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            25码池


            IP属地:北京来自Android客户端7楼2022-10-06 09:45
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              问题都出在抱水,划水,推水,移臂上


              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2022-10-06 21:03
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                没有转肩的自由泳是没有灵魂的


                IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2022-10-10 02:11
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