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为什么我感觉自己很悲伤,脑子里有很多复杂的念头,学习没有劲

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我是一个读高三的高中生,曾经是位单纯的少年,但是如今深入黄毒,已经有五年了。就在前一个月,我遇到了戒色吧,深深认识到手淫的危害。于是发决心戒掉它,现在已经有25天了,虽然邪念会时不时侵入,但我做好充足的准备,我知道它说什么鬼话都是骗人的,带来的什么舒适感是虚假的,是会让我付出代价的,所以它一直没有突破我的防线,同时也在注意修心,养生,学习。
可是不知道为什么,最近我感觉对学习没有了兴趣,没有感觉,整个人对什么事物都是麻木的,脑子里虽然有想黄色的肮脏的东西,但苗头很快就被我弄断了,可现在脑子里想的东西很复杂,比如以前的事,或者未来的事,也不知道自己在干嘛,就是不愿安安心心地学习。我现在还有些伤感,可能是自己跟以前差太多了,不自信吧,还有我比较喜欢隔壁的一位男生,想跟他交朋友,注意,虽然我是男的,但我对他可没有肮脏的念头,就是觉着他给我的感觉很好,很纯洁很舒服,很阳光,很可爱,我想认识他,但我现在这么肮脏,就算我能戒色,我还配跟他交朋友吗?怕自己的肮脏玷污了他的纯洁,哎,悲伤。恨曾经的自己。哎,我该怎么办呢?


1楼2022-10-06 23:47回复
    物以类聚,人以群分,不要强行交友,等你借出时间久了,你也和他一样,不就自然而然到一起


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-10-07 00:26
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      sy是可以引发抑郁,焦虑,强迫等的,没有兴趣有可能是抑郁了,如果你现在实在困扰,难受,可以去医院心里医生那里看看,我就是因为sy有的这些症状,sy百害,带来祸患,还是戒掉好,建议你下载戒学书院,里面有很多教你戒色的书籍


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2022-10-07 00:38
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        还是阳气不足,可以试试嗮晒太阳,晒后背


        IP属地:山东来自Android客户端5楼2022-10-07 01:11
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          你可以多出去运动运动,多听听音乐,不要给自己太大的压力,坚持戒色养生,会慢慢好起来的


          IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2022-10-07 01:19
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            加油


            IP属地:江西来自Android客户端8楼2022-10-07 05:39
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              加油


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-10-07 05:47
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                这么年轻,还有很多机会,加油


                IP属地:云南来自iPhone客户端10楼2022-10-07 05:53
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                  你脑子里想的东西,也就是念头,这些让你焦虑的念头不是你,不认同它们,将它们消灭,才可以摆脱焦虑。我讲的还不够详细,建议你去看看《当下的力量》,作者和你的经历基本一样,但他不认同让他焦虑的念头,才让他从一个快要自杀的悲观的人变为一个积极向上的人


                  IP属地:海南来自Android客户端12楼2022-10-07 06:15
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                    想的太多了,我发现现在的孩子思想太复杂了。可能和社会环境有关。活在当下,一门心思好好读书。不念过往,不畏将来。有时间多读读传统文化,对你有好处。


                    IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2022-10-07 07:38
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                      加油


                      IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2022-10-07 07:42
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                        你好
                        不只是邪念 基本上所有的念头都是心魔 包括回忆和幻想未来或者胡思乱想都是心魔 这么说 你可能觉得太过了吧 确实如此
                        可以练习断念口诀 学会断念口诀就会发现念头的病态 停止不了的胡思乱想 一直活在过去未来和幻想中
                        我以前也停不了胡思乱想 有一句话很好 很有效果
                        过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。
                        大概练习几个月的断念口诀 就可以初步拜托了
                        和人交朋友其实很简单 特别是学生时代 只是sy的人内向 不会说话 又心中充满恐惧 主动一点 买点吃的喝点主动一点有机会的 失败了也没有什么


                        IP属地:湖北来自Android客户端18楼2022-10-07 07:47
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                          可以呀。努力变得优秀,让自己能够追上他的脚步。


                          IP属地:湖北来自Android客户端19楼2022-10-07 07:56
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                            精神内耗,过度思考,过度分析


                            IP属地:广东来自Android客户端20楼2022-10-07 08:30
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