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站桩的时候可以听音乐吗

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站桩的时候可以听音乐和语音引导吗？谢谢大家
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2022-10-10 13:27回复
    前期可以，你站这么长时间应该不需要了，有音乐也是一种外界干扰。
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2022-10-10 19:37
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      前期可以听音乐，不要听语音引导，遵循自己身体调节
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2022-10-12 13:17
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        no
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2022-10-12 14:50
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          可以下栽一些站桩音乐似听非听。喜马拉雅软件上站桩音乐有三十分钟，六十分钟多的是，但不是欣赏是似听非听调节一下心情。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2022-10-12 15:01
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            不可以，站桩就是站心，要不然不如去健身房。
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2022-10-12 17:48
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              站桩的过程是修心养性的过程，不建议听音乐。
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-10-12 22:04
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                牛桩？
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2023-01-10 12:38
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                  我是不听的
                  IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2023-01-11 08:01
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                    我没听，有音乐都是干扰，有人喜欢晚上放轻音乐，我放了更睡不着
                    IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2023-03-26 20:22
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                      站桩听音乐是很难进入一种忘我的境界的，前期可以听听音乐，如果能站到30分钟以上就可以不要听音乐了
                      IP属地:上海11楼2023-03-30 16:14
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