经常出现耳鸣脑鸣现象的人更要注意日常家庭护理【邻居的耳朵吧】

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1.避免接触强烈的噪声，放松心情，
2.避免使用加剧耳鸣症状的药物。
3.避免长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或防护耳罩、耳塞等保护耳鸣脑鸣患者的听力。

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1楼2022-10-19 10:57回复

4.注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣脑鸣加重。5.适当调整工作节奏，放松耳鸣脑鸣患者的情绪
6.吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，加重耳鸣脑鸣

2楼2022-10-19 10:57

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