当然不行，之前总是反反复复，就是因为不够自律，心不够狠。后来戒了半年，又调理了半个多月，现在每天也不刻意的运动，就每天微微出汗，坚持良好的生活习惯从刚开始戒到现在已经一年了，现在觉得自己的世界都亮了，人也自信了，生活中朋友们都说我这一年跟换了一个人一样，人际关系也越来越好了。精力也旺盛了，不老犯困了。兄弟们，加油！相比那个一时之快。这种长时间的快乐，更让人难忘！