站桩怎么站丫 我也感觉我颈椎有点问题

请问董老师，能说说“八年的站桩中受尽折磨，吃尽苦头。”吗？站桩比生病还痛苦？

恭喜董老师，功夫不负有心人，不求回报，只有付出！

董老给了我们理念和坚持的信心，向您老学习！敬礼！

董师傅，求问为什么我一站桩就打哈欠要睡觉。闭眼感觉都能睡过去。

吹牛吧，我站了半个月桩，腰间盘突出更严重了

是否有绝症，癌症站好的例子呢？我觉得改变情志，保健养生还是很好的，特别的女人站桩有好处，美容养颜

问一下？站桩要多长时间一次？

学习

刚刚拜读了您3月30号的帖子《经络释义》里面讲的排寒和我现在情况类似。

请楼主给予指导，感谢

我老家河南信阳人，16岁（把身份证改为18岁）去山西太原当兵，当年在新兵连感冒了都是不吃药的，硬抗。记得早上5公里，把背心、衬衣、绒衣、棉衣包括外面的正装都汗湿透，然后再用体温暖干，经常这样搞，后来感冒了也不吃药，急性鼻炎就拖成了慢性鼻炎。我今年39岁，这20年鼻炎发作的不多，我主要是对冷空气过敏，所以我就在广东东莞工作，北方受不了，鼻炎也就是回老家时候发作十天半个月的，挺挺也就过去了。前几年为了提升抵抗力又洗了三年的冷水澡，去年身体不行了，从去年初到前段时间一直在扎针灸调理脾胃和肝胆和驱寒，然后我从去年12月底开始练习站桩，每天早上、下午各站两次，每次半小时，今年7月份突然严重鼻塞，塞到半夜用嘴呼吸，塞到半夜憋醒，医生判断我这是在排寒，排肺里的寒气，您觉得有道理吗？我从来没试过鼻塞三四个月的。

目前我依然坚持站桩，还是每天两次，每次半小时。然后吃中药通宣理肺片+小柴胡颗粒+疏肝理气膏，楼主您还有什么好的建议吗？目前这鼻塞实在是太难受了

人生五福之一的无疾而终，能做到就相当于大赚一笔