早一段时间，发现腿部几个穴位按压非常痛，就自己针灸了几天，但是疼痛并没有减轻，然后我就开始艾灸，艾灸时非常热烫，而我是用的随身灸，有个布包包着的，按理来说应该不会这么烫呀，再用手去摸了一下，也只是感觉温温的，我就明白了，原来是因为这里堵得很厉害，艾灸的热都聚集在这里了，导致非常热。
我忍着热烫，等到艾条烧完了的时候，我也不觉得热烫了，拿下来一看，好大的一个灸花出来了，我从边缘戳破，把里面的水挤出来，没太久，又是满满的一个水泡了，我继续挤出来，这样重复了好几次，都没有水出来了。然后我接着再去按压之前的痛点，发现一点都不痛了。
所以我也得出一个结论，如果艾灸疼痛，那就是堵得厉害，出灸花，是把里面的寒气湿气排出来，排干净了，你就不会出灸花了！