很多人到了冬天就手脚冰冷，热水袋、热水饼、暖宝宝这些都是来自体外热量，而艾灸却能增强自己的产热，“人体手脚冰凉，是表象，实质是人体气血亏虚所致，找到穴位艾灸能祛湿寒，对缓解手脚冰冷有帮助。
”利用艾灸配合合适的穴位能起到暖身和增加免疫力的功效。特别是对于身体较虚弱畏寒的老年人，康臻至善艾灸不失为一种简单便利的养生保健方法。