最近几天站桩尾闾关发紧发涨，腰部紧的厉害。不知道是不是在通关？如果是在通尾闾的话需要注意什么吗？腰部会有摆动，有想蹲下的感觉。不知道应该顺其自然蹲下还是身体保持站桩的姿势？今天右侧夹脊关有点疼的感觉。