关于性能调配和温控的问题想问下大家

型号是戴尔的g15 5515（r75800/3060）
玩LOL的时候温度挺正常的中等画质200多帧 cpu60多度 显卡50多度。
玩其他影响比如空洞骑士或者死亡之门这种看着也不是很吃配置的游戏一般都在300多帧，cpu有时能冲到90多度，小小梦魇cpu也是90度
有没有什么设置能稍微把性能调用减少点有个100多帧就可以让温度下去点，风扇吵得很影响游戏体验。根本不需要300多帧