无法彻底戒断的话，很难恢复

有窍门，学习戒为良药，练习断念口诀500遍，日行一善，学习传统文化30分钟，运动30分钟，孝顺父母😊😊🌹🌹

加油

你可以去看看xy的危害 你手艺五六年了每天一次对你身体危害特别大 你现在要做的是去浏览器下载一个戒书学院然后把浏览器上安全锁最好找你朋友设个密码不到万不得已不能去看 戒书学院里边有各种知识你最好每天都去看看 你现在属于强戒根本不可能戒掉的我刚开的跟你一个样 两三天一破然后在吧里有大哥指点我 慢慢的来没有人一下子都戒掉了 还有你戒掉几个礼拜后会有症状加重你继续戒那属于戒断反应过几天就会好 千万不要信网上说的戒对身体不好

赶紧戒