本人14岁开始吸烟，每天一包的量，三十多岁时和人打架，突然发现自己已经是一个不能剧烈运动的病夫，这时开始考虑必须想办法摆脱这个东西才行，否则后果很严重。紧接着就开始了漫长的戒烟之路，无数次的失败，无数次的复吸。长则戒七八个月，短则戒一天不到，每次戒烟时，心底都会出现一个声音：抽一根吧……抽完了再戒……时间还长着呢，最后再抽一个告别烟吧……！这个声音会随着戒烟时间的延长而变得越来越强烈，逐渐控制你的思维，你的满脑子都是烟！烟！烟！！！终于在有一天你控制不住自己的脚，走进了楼下小卖店，你心里知道这次戒烟战役又失败了！这是为什么呢？我百思不得其解！直到39岁那一年，我找到了答案！！！每个吸烟人心里都住着一个烟魔，他靠着你吸的每一口烟来活命，他永远也不会死，当你戒烟时，他就会控制你的大脑，不断地对你发出要吸烟的指令，这个时候很关键，你要明白，你很痛苦的同时，烟魔也非常痛苦，你歇斯底里时，烟魔也进入了歇斯底里的状态，这就是一场战斗，就看谁能挺到最后！这场战斗基本要打七天左右，之后，烟魔因为被你断了粮草，逐渐的进入昏迷状态，而你逐步的取得了大脑的控制权，这就是走向胜利的第一步，但很多人就像李自成一样，取得阶段性胜利后，就开始放松了警惕，要知道烟魔他永远也不会死，他只是进入了睡眠状态，偶尔他也会睁开眼睛看看你，假如你在婚宴或者聚餐时放松了警惕，觉得戒了这么久抽一根应该没事了，那你就完了，烟魔一旦得到了你的一口烟，他就会立马复活，并全力攻打你的大脑，对一个老烟鬼来说，基本上两天的时间就能攻陷你的大脑，让你又重新走进楼下小卖店！明白了这个道理，我从39岁开始戒烟，开始了与烟魔的战斗，终于把他揍趴下了，如今十年过去了，我心底深处还是渴望抽烟，抽烟的那份惬意没有任何东西能替代，我知道这就是烟魔在作怪，我能感觉到他在沉睡中偶尔会睁开眼睛看看我，觉得没机会时，就又沉沉睡去。所以戒烟成功的人，一辈子也不要放松警惕，烟魔是不会死的，他也不会离开你！！！！！