一般新人入坑建议从7-9之间开始，随着你玩的时间长，底力不断提升，你就会有很多fast gr（设置里有fast slow显示，给她打开），然后这时候就提0.1速，以此类推。当然这只是我个人的经历，我从入坑时候7速现在已经加到了11.5了。当然有人也喜欢慢速，自己试试，适合自己的最重要

刚玩的时候也是5，后来看到别人都是10，那就用10开始练，现在在10.6

从9这个正常人的区间开始慢慢推，刚入坑几个月推到了10.7，现在习惯了10.3

慢慢提，gr死活降不下来就开始提速，0.1，0.2的提，提到gr降下去稳住，重复到自己的极限就好了

自己一遍一遍试，我现在是8丶4

之前没有接触过其他音游的话建议从7、8速开始适应，有经验的话建议从9、10速开始适应

我开始0.5的提，后面比较快了就0.1的提

11速

可以先从8.5开始，觉得慢的话再慢慢往上提。10.几左右最好

我是慢慢往上推的

慢慢往上打

慢慢加